原來，快樂從未走遠，它只是在等一場遲來的掃除

大掃除的那天下午，我找回了那個不需要理由就能開心的自己

在這場下午的大掃除中，我意外發現找回快樂的方法。長期處於高壓環境，我們往往累積了太多情緒壓力而未察覺。看著地上的污漬，我發現原本單純的快樂早已被繁重的生活壓力與自我苛責覆蓋。這篇文章紀錄我如何透過一場心靈掃除，撥開層層塵埃，找回那個在體制外依然能帥氣微笑、不需要理由就覺得「活著真好」的自己。

下午大掃除，播著高中時最愛的Backstreet Boys。


我一邊擦地一邊跟著哼唱，旋律響起的瞬間，感覺血液彷彿倒流，有那麼一刻，我以為自己回到了17歲。

音樂是年輕了，
但身體沒有。

看著地上的污漬，
刷了三下沒動，
就像現在的自己。

有些東西不是不想清，
是卡太久，
早就黏成生活的一部分。

不知道從什麼時候開始，人生變得像這塊地板一樣，被畫滿了格線—不能繞道、不能踩線、只能朝著唯一的目標前進。

事情一不順，
心裡就像踩在積水中的布鞋

又濕、又重，走不快，卻也停不下來。

煩惱、生氣、悶，
各種不爽一層一層疊上去，


久而久之，連「快樂」都成了一種高門檻的奢侈品。我發現，現在的我要感到開心，條件變得好苛刻：要受人肯定、要有錢、還要有閒……

那個曾經不需要理由、僅僅因為大聲唱著歌就覺得「活著真好」的自己，究竟去哪了？

年輕時的我們，其實很會「除塵」

想起年輕時的自己，
沒有這麼多條條框框，
就算遇到不開心的事，
也像桌上的灰塵一樣，擦一擦就過去了。
不會拿來研究成分、分析來源、焦慮它為什麼出現，最後還要順便責怪自己：「你怎麼會把人生弄得這麼髒？」
這種對自己的苛責，才是最難清理的污垢。

讓人沉重的從來不是年紀，而是從未清理的心

原來，讓人變得沉重的，
從來不是年紀，
而是那些慢慢累積、卻從未好好清理的心。
刷開地上的髒污，露出地板本色的同時，心情也跟著開朗了起來~

原來，那份快樂一直沒有不見、那個17歲的我其實沒有走遠、


它只是被太多放不下、想不通、
還有對自己的苛責、

蓋得太久了。